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Sozial-Lexikon  

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Altern                                                                            

ist eine natürliche Entwicklung des menschlichen Lebens. Alte Menschen sind oftmals auf fremde Hilfe und Pflege angewiesen. Viele geraten dadurch in Resignation, Entpolitisierung und politische Machtlosigkeit. Es fehlt eine entsprechende Lobby und Massenloyalität.

Daher gilt es, die für das Alter entscheidenden Veränderungen der persönlichen, gesundheitlichen und sozialen Lebensbedingungen zu erkennen und zu berücksichtigen und sich somit auf das Leben im Alter einzustellen. Die bewusste Vorbereitung auf das Alter ermöglicht eine rechtzeitige Anpassung an veränderte Lebenssituationen.

Wesentliche Themenbereiche der Vorbereitung auf das Alter:


- körperliche und seelische Gesundheit
- Bewältigung der letzten Jahre im Beruf
- Einkommens- und Rentensituation
- Wohnung und Wohnumfeld
- Aufgabenstellung und Betätigung im Alter
- Gestaltung der freien Zeit
- soziale Kontakte und mitmenschliche Beziehungen
- gesellschaftliche Veränderungen
- Sinnfragen des Lebens und Auseinandersetzung mit dem Tod

Der informierte alte Mensch hat die Chance, seine Probleme in Selbständigkeit und Eigenverantwortung zu lösen; damit ist ist auch die Wahrscheinlichkeit einer grösseren Lebenszufriedenheit im Alter gegeben.

Es gilt das Leben in jedem Alter in die eigene Hand zu nehmen... und die eigenen Bedürfnisse nach Kommunikation, Freizeitgestaltung, Information und Bildung entsprechend auszuleben.

Die Möglichkeit dazu bieten beispielsweise Selbsthilfegruppen... Überwindung von Einsamkeit, Knüpfen von neuen Beziehungen, Bewältigung von Angst vor Abhängigkeit im Alter sowie die Chance, Sinn- und Funktionslosigkeit im Alter zu bekämpfen, aber auch die Mitwirkung an Entscheidungen, die das eigene Leben betreffen.

Quelle:
Fachlexikon der sozialen Arbeit
Herausgegeben vom Deutschen Verein für Öffentliche und private Fürsorge